Овсянка содержит клетчатку, белок, магний, железо, цинк и антиоксиданты, поэтому она может принести пользу для здоровья. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.

В первый день лета на панфиловском проспекте в Зеленограде состоялось торжественное открытие новой детской поликлиники. Прием маленьких пациентов начался в понедельник, 2 июня.

Врача-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева отмечает, что многих людей клонит ко сну после плотного обеда.

Специалисты советуют каждому пенсионеру включить в распорядок дня плавание. Именно оно помогает укрепить здоровье без излишних нагрузок на сердце и суставы. Как данный вид спорта влияет на работу мышц?

133 года назад был изобретен тюбик зубной пасты. Создать такую тару доктор Вашингтон Шеффилд из США решил после того, как его сын съездил в Париж и увидел, как художники используют…

Овсянка является одним из самых популярных продуктов для завтрака — ее используют для приготовления каш, гранолы и энергетических батончиков, однако у некоторых людей она может вызвать проблемы с пищеварением или…

При повышенном холестерине рекомендуется соблюдать определенную диету — в случае, если ситуация не критична и не требует специализированного лечения.

Частые ночные пробуждения могут возникать на фоне дефицита некоторых витаминов и гормонов. Об этом «Москве 24» рассказала врач отделения медицины сна, член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алена Гаврилова.

Фитнес-тренер Росс Котрон, который раньше имел лишний вес, раскрыл секрет, позволивший ему похудеть. Его слова приводит Daily Mail.

По словам специалиста, курение плохо сказывается на обонянии — чувствительность носа снижается, и человек начинает хуже распознавать оттенки запахов. Однако, обоняние может восстановиться, если произойдет отказ от курения.