Невролог Демьяновская пояснила, почему велопрогулки — полезнейший вид активности

3 июня — Всемирный день велосипеда. В этот день важно говорить о пользе велосипеда как одного из инструментов для устойчивого развития, укрепления образования, включая физическое воспитание, для детей и молодёжи…

В гранатах антиоксидантов оказалось больше, чем в чернике

Около 100 г черники содержит примерно 200–500 мг полифенолов, а такая же порция зёрен граната — 400-800 мг. Полифенолы — это антиоксиданты с большим количеством полезных для организма свойств.

Как поддержать уровень витамина D в организме без добавок и солнца?

Эксперты говорят: регулярные спортивные тренировки помогают поддержать хороший уровень витамина D в организме без приема добавок и пребывания на солнце.

В РФ на бутылках крепкого алкоголя хотят указывать статистику смертей

Зампред комитета Госдумы по спорту Амир Хамитов направил обращение премьер-министру Михаилу Мишустину с предложением указывать на алкоголе с содержанием спирта выше 35% статистику с числом смертей от него.

Врач из Кемерова Малышева призвала россиян есть больше говяжьей печени

Телеведущая, медик и уроженка Кемерова Елена Малышева рассказала о полезных свойствах говяжьей печени и порекомендовала добавить ее в рацион.

Всемирный день донора крови в 2025 году: когда отмечается, история, традиции

День донора крови дает возможность напомнить обществу о важности частого донорства, а также выразить благодарность тем, кто безвозмездно помогает нуждающимся.