Молоко является одним из самых богатых источников необходимых организму веществ. В нем содержатся важнейшие компоненты: белки, участвующие в формировании и восстановлении клеток, а также обеспечивающие рост и развитие организма; жиры…
Специалисты советуют каждому пенсионеру включить в распорядок дня плавание. Именно оно помогает укрепить здоровье без излишних нагрузок на сердце и суставы. Как данный вид спорта влияет на работу мышц?
Директор Российского геронтологического научно-клинического центра российского вуза Ольга Ткачева объяснила, что термин «третичное курение» ввели для обозначения остатков дыма, которые не видны глазу, но остаются в помещении после того…
Медики объясняют: спровоцировать потерю волос способна любая вирусная инфекция. Но это далеко не единственная причина, которая влияет на состояние прически. Так почему волосы выпадают?
Чем полезна хлопковая гимнастика? Ответ на этот вопрос точно знают серебряные волонтеры из клуба активного долголетия. Занимаются спортом они трижды в неделю. И никогда не пропускают тренировки.
В день допустима одна чашка хорошего кофе. Однако это возможно при отсутствии обострения болезней ЖКТ. В противном случае от него лучше временно отказаться.
Дерматолог Полина Ражева рассказала, что прежде всего при ожоге необходимо переместиться в безопасное место, где нет прямых солнечных лучей, чтобы не травмировать кожу еще больше. Пораженные участки рекомендуется охладить.
Шмели — довольно крупные насекомые, однако их укусы менее болезненные, чем укол осы или пчелы. Более того, это насекомое практически никогда не жалит без повода и считается очень мирным.
Гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, что справиться с нерегулярным стулом, повышенным газообразованием и вздутием поможет правильно составленный рацион.