Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Диетологи назвали вещи, которых лучше избегать после 5 вечера, если вы хотите держать холестерин под контролем. Перекусы.

С 2023 года в России запрещена продажа вейпов несовершеннолетним. Первого марта 2025 года стало нельзя продавать им и энергетики. Но легальные возможности купить эти товары у подростков пока остаются.

Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для костей, содержатся в шести продуктах.

Международная команда ученых выяснила, что соблюдение диеты MIND может существенно снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Йога давно стала символом осознанности, гибкости и здорового образа жизни. Кажется, все, буквально все занимаются — и радуются: соседи, звезды всех рангов, даже некоторые бабушки.

Ростовская область, 2 июня 2025. DON24.RU. В составе черешни есть фитоэстрогены, которые способствуют профилактике женских заболеваний.

02.06.2025 Ежедневно с 10:00 до 10:45 в спортивных залах 104 центров московского долголетия профессиональные тренеры проводят «Зарядки для долголетия».

Более половины россиян время от времени придерживаются диет, а свыше 70% практикуют так называемый читмил — день, когда разрешено съесть нечто выходящее за рамки строгого рациона. Об этом «Газете.

Наружный отит, известный как отит «ныряльщика», остаётся частой причиной отказа от водного отдыха и плавания.

Для улучшения диагностики сердечно-сосудистых заболеваний в Чапаевск прибыло 5 современных электрокардиографов.