Эксперты говорят: регулярные спортивные тренировки помогают поддержать хороший уровень витамина D в организме без приема добавок и пребывания на солнце.

Зампред комитета Госдумы по спорту Амир Хамитов направил обращение премьер-министру Михаилу Мишустину с предложением указывать на алкоголе с содержанием спирта выше 35% статистику с числом смертей от него.

Телеведущая, медик и уроженка Кемерова Елена Малышева рассказала о полезных свойствах говяжьей печени и порекомендовала добавить ее в рацион.

День донора крови дает возможность напомнить обществу о важности частого донорства, а также выразить благодарность тем, кто безвозмездно помогает нуждающимся.

Специалисты с области здравоохранения рекомендуют есть рыбу, так как в ней много белка и других питательных веществ.

В жаркую погоду увеличивается число обращений за медицинской помощью в связи с солнечными или тепловыми ударами.

Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Диетологи назвали вещи, которых лучше избегать после 5 вечера, если вы хотите держать холестерин под контролем. Перекусы.

С 2023 года в России запрещена продажа вейпов несовершеннолетним. Первого марта 2025 года стало нельзя продавать им и энергетики. Но легальные возможности купить эти товары у подростков пока остаются.

Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для костей, содержатся в шести продуктах.

Международная команда ученых выяснила, что соблюдение диеты MIND может существенно снизить риск развития болезни Альцгеймера.