Журналисты «Правды.ru» назвали лучшие упражнения для подвижности бедер. Материал приводится на сайте издания. В заметке говорится, что правильная подвижность тазобедренного сустава необходима для функционального образа жизни.

Из-за увлечения фастфудом и выпечкой можно потерять память, причем этот процесс необратим, предупредила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.

 — Мечты у вас остались? — Да какие в моем возрасте мечты… Пожить подольше. Все! — Как насчет вредных привычек? — И их уже нет (смеется).

Включение пяти основных групп продуктов в рацион действительно способствует поддержанию здоровья и благополучия.

Едва сдерживаетесь от соблазна приобрести модную добавку с пробиотиком или коллагеном? Диетолог Клэр Сорли уверена, что ажиотаж вокруг них — заслуга блогеров, и польза таких БАДов сильно переоценена.

Врач дерматовенеролог, дерматоонколог, косметолог, пластический хирург, главный врач Клиники доктора Карвацкой Кристина Карвацкая посоветовала защищаться от солнца для профилактики рака кожи.

Для обеспечения продолжительного чувства сытости и похудения лучше употреблять печенье с низким содержанием сахара и высоким — клетчатки. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский диетолог Найджел Денби.

Весна — время пробуждения природы, которая переходит от зимней спячки к активному образу жизни.

«Каша для завтрака не подходит, потому что крупы с молоком повышают уровень сахара в крови. После такого блюда через пару часов вновь захочется перекусить», — сообщает «РОСБАЛТ».

Все больше женщин обращается к упражнениям для поддержания тонуса влагалища. Мы попытались выяснить, в чем польза вумбилдинга и как правильно использовать технику Кегеля, чтобы не навредить себе.