Доктор объяснила, почему завтракать кашей вредно для здоровья

«Каша для завтрака не подходит, потому что крупы с молоком повышают уровень сахара в крови. После такого блюда через пару часов вновь захочется перекусить», — сообщает «РОСБАЛТ».

More from my site