Журналисты Men Today назвали семь признаков, по которым можно определить, что тренировка была эффективной. Материал доступен на сайте издания.

В центральной части России начался сезон комаров. Как от них защититься и что делать, если они сильно покусали, рассказал эксперт. В центральной части России начался сезон комаров.

Дневной сон продолжительностью дольше получаса повышает риск ранней смерти. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на выводы, к которым США.

Молоко является одним из самых богатых источников необходимых организму веществ. В нем содержатся важнейшие компоненты: белки, участвующие в формировании и восстановлении клеток, а также обеспечивающие рост и развитие организма; жиры…

Жительница Приморского края была спасена после тяжелого инфаркта, который едва не привел к летальному исходу.

2 июня в России отмечают День здорового питания и отказа от излишеств в еде, узнал KOSTROMA.TODAY. Об этом сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора.

Черешня считается одной из самых полезных ягод для укрепления женского здоровья.

Клубника способствует здоровью кожи и сосудов, рассказала в беседе с «Газетой.ру» детский врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. По словам специалиста, в ягоде витамина С больше, чем в цитрусовых.

Злоупотребление продуктами с большим количеством сахара ускоряет старение организма. Об этом предупредила главный врач Института долголетия РНЦХ им. академика Петровского Инна Решетова в беседе с «Комсомольской правдой».

Биохакер и писатель Дэйв Эспи перечислил пять ежедневных привычек, которые замедляют обмен веществ и мешают похудеть. Его слова приводит издание Eat This, Not That.