Гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, что справиться с нерегулярным стулом, повышенным газообразованием и вздутием поможет правильно составленный рацион.
Специалисты портала здоровое-питание.рф рассказали, что основным источником микроэлемента являются субпродукты: печень, почки и селезенка. Также ценные вещества можно найти в рыбе и морепродуктах.
У этого органа много работы в человеческом организме. Он обезвреживает вещества, которые образуются в процессе метаболизма (токсины, аллергены, фенол, этанол и другие) и удаляет избыток гормонов, витаминов, нейромедиаторов — то…