Почему его подход работает? Разбираемся вместе с психологом. В конце марта ушёл из жизни известный китайский писатель, политик и каллиграф Ма Шиту. Ему было 109 лет.

Монодиеты на основе одного продукта не дают долгосрочного результата и вредят здоровью из-за дефицита многих нутриентов. Об этом в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала эндокринолог и диетолог Надежда Фетисова.

Эти практики помогут восстановить жизненную энергию и восстановить силы. «Даосизм — это философско-религиозное течение Китая.

Главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин предупредил об опасности конфет с алкоголем — производители сладостей изобретают все новые способы привлечь клиентов, добавляя в шоколадные конфеты коньяк…

О правилах, которых придерживаются долгожители, «Вечерней Москве» рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. — Образцы здорового образа жизни так называемые голубые зоны — пять регионов с самой высокой концентрацией…

При употреблении острой пищи у человека вырабатываются эндорфин — гормон «радости». За счёт этого достигается «обезболивающий» слизистые рта эффект.

Многие годами стремятся к идеальным формам, ограничивая себя во всём, а кто-то ест всё, что хочет, и при этом не набирает вес.

Если ограничение калорий и спорт не помогают сбросить вес, стоит обратиться к эндокринологу. Об этом рассказал гастроэнтеролог Рустем Садыков. Заболевания щитовидной железы могут сделать похудение практическим невозможным, объяснил врач.

Доктор Зухра Павлова, эндокринолог из МГУ, объяснила, что это может негативно сказаться на памяти на всю жизнь.