Физиотерапевт и врач ЛФК Кристина Кайзер поделилась важными советами о здоровье шеи. Она призвала спать на правильной подушке и регулярно выполнять упражнения для снятия напряжения и боли.

Самыми полезными для организма человека кашами являются гречневая и овсяная, сообщила в Telegram-канале врач-эндокринолог Диляра Лебедева.

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что для полезного маринада для шашлыка лучше всего использовать натуральные продукты — к примеру, лук, кислые фрукты и ягоды.

Ягоды жимолости первыми появляются в начале лета на садовых участках. О том, что нужно сделать, чтобы они были крупными и сочными, — в материале Общественного телевидения России.

Журналисты «Правды.ru» назвали лучшие упражнения для подвижности бедер. Материал приводится на сайте издания. В заметке говорится, что правильная подвижность тазобедренного сустава необходима для функционального образа жизни.

Из-за увлечения фастфудом и выпечкой можно потерять память, причем этот процесс необратим, предупредила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.

 — Мечты у вас остались? — Да какие в моем возрасте мечты… Пожить подольше. Все! — Как насчет вредных привычек? — И их уже нет (смеется).

Включение пяти основных групп продуктов в рацион действительно способствует поддержанию здоровья и благополучия.

Едва сдерживаетесь от соблазна приобрести модную добавку с пробиотиком или коллагеном? Диетолог Клэр Сорли уверена, что ажиотаж вокруг них — заслуга блогеров, и польза таких БАДов сильно переоценена.

Врач дерматовенеролог, дерматоонколог, косметолог, пластический хирург, главный врач Клиники доктора Карвацкой Кристина Карвацкая посоветовала защищаться от солнца для профилактики рака кожи.