Эксперт объяснила, в чём разница между активностью и полноценными тренировками
Термин «физическая активность» относится к любым видам движений.
Архив автора: Чемпионат.com
Врач объяснил, сколько движения нужно человеку при сидячей работе
Узнайте, как сохранить здоровье при сидячей работе.
Диетолог объяснила, какую икру можно есть при гипертонии и отёках
На что надо смотреть при выборе икры, если у вас гипертония, болезни почек или склонности к отекам?
Онколог назвал инфекции, которые могут привести к раку
В ряде случаев связь между инфекцией и онкологией прямая.
Гастроэнтеролог объяснил, что полезнее на завтрак — яйца или каша
Эксперт развеивает мифы и даёт рекомендации.
Врач-кинезиолог рассказал, как физическая активность влияет на качество сна
Сон и движение связаны теснее, чем кажется.
Эксперт объяснила, что лучше для сердца — бег или быстрая ходьба
Ключевой критерий: нагрузка должна соответствовать возможностям человека и выполняться регулярно.
Врач рассказал, почему во рту может появляться металлический привкус
Врач не советует ставить диагноз по характеру привкуса.
Терапевт рассказала, на какие проблемы может указывать бледность кожи
Светлый оттенок кожи не всегда связан с проблемами со здоровьем.
Диетолог рассказала о бесплатном способе похудеть без спортзала
Есть простой и бесплатный способ помочь организму не накапливать жир.