Эксперт по нутрициологии и профессиональный фитнес-тренер Юлия Мелехова в разговоре с Сиб.фм поделилась рекомендациями по поддержанию энергии и мотивации в канун праздников, а также представила собственную программу упражнений, позволяющую оставаться…