Средиземноморская диета считается одной из самых полезных на сей день — но жители Севера считают, что не вредно питаться как викинги: если верить очередному исследованию, то скандинавская диета может укрепить…

Согласно новым исследованиям, люди, перенесшие рак и строго придерживающиеся средиземноморской диеты, могут прожить дольше, чем те, кто этого не делает.

фото: pixabay.com/iqbalstock Недостаток в организме омега-3 может проявиться не сразу, однако со временем он тело начинает подавать явные сигналы.

На новогоднем столе крайне желателен холодец. Это блюдо препятствует быстрому всасыванию алкоголя в кровь, оно сытное и полезное.