Здоровые сосуды: привычки, которые заставляют стареть их быстрее вас
фото: freepik.com Многие уверены, что проблемы с сосудами касаются только пожилых людей. Пока однажды не замечают одышку, отеки по утрам, а также тяжесть в ногах к вечеру.
Архив за день: 20 декабря, 2025
Россияне массово сели на диету перед Новым годом
Россияне массово сели на диету перед Новым годом, чтобы без угрызений совести есть за праздничным столом.
«Техника ведёт дневник здоровья за нас»: врач рассказал о пользе умных часов
Современный мир подарил нам удивительные инструменты, позволяющие следить за собственным здоровьем буквально на ходу.
Врач Шафранская: кофе, чай, вино и молочные напитки мешают усвоению железа
Привычка запивать препараты железа кофе, чаем, вином и молочными продуктами снижает эффективность их усвоения.
Названо максимально допустимое количество чашек кофе в день
Диетолог назвал максимально допустимое количество чашек кофе, которое можно выпить в день без вреда для здоровья.
Диетолог назвал самые вредные новогодние сладости
Переизбыток сладкого может вызвать у детей диабет и ожирение.
Москвичам рассказали о неожиданной опасности печенья
В день стоит съедать не больше двух печений. Об этом заявила «Абзацу» член экспертного совета «Роскачества» доктор медицинских наук Марият Мухина.
Россиян предупредили об опасности новогодних сладостей
Новогодние сладости — неотъемлемая часть праздничного стола, однако выбор конфет и шоколада требует внимательности.
Врач рассказал, как сделать так, чтобы и утро, и день стали добрыми
Доброе утро — это важный момент, который определяет, каким будет весь день. Именно от того, как начнёшь утро, зависит настроение, продуктивность и общее самочувствие.
В Московской области увеличилось число пострадавших при вспышке кишечной инфекции
По данным ведомства, один человек скончался. В медицинские учреждения региона госпитализированы 27 пострадавших. Их состояние врачи оценивают как средней степени тяжести и тяжелое.