Завтра на пляж, поэтому сегодня мы ищем самую чудодейственную и волшебную из диет. чтобы поскорее скинуть лишние килограммы.

В идеале лучше отказаться от жирной, сладкой и слишком соленой еды. Однако употребление вредной еды раз в две недели не принесет большого вреда здоровью.

Для быстрого похудения к лету необходимы 150 минут аэробики в неделю, низкоуглеводные диеты, а также подсчет калорий, рассказала эндокринолог клиники DocMed Мария Елесина «Газете.Ru».

Для быстрого похудения к лету необходимы 150 минут аэробики в неделю, низкоуглеводные диеты, а также подсчет калорий, рассказала эндокринолог клиники DocMed Мария Елесина «Газете.Ru».

Американские ученые выяснили, что если человек не высыпается, то недостаток сна оказывает вредное воздействие на организм. Кроме того, употребление газированных напитков также приводит к ухудшению здоровья.

Почему его подход работает? Разбираемся вместе с психологом. В конце марта ушёл из жизни известный китайский писатель, политик и каллиграф Ма Шиту. Ему было 109 лет.

Монодиеты на основе одного продукта не дают долгосрочного результата и вредят здоровью из-за дефицита многих нутриентов. Об этом в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала эндокринолог и диетолог Надежда Фетисова.

Эти практики помогут восстановить жизненную энергию и восстановить силы. «Даосизм — это философско-религиозное течение Китая.

Главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин предупредил об опасности конфет с алкоголем — производители сладостей изобретают все новые способы привлечь клиентов, добавляя в шоколадные конфеты коньяк…

О правилах, которых придерживаются долгожители, «Вечерней Москве» рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. — Образцы здорового образа жизни так называемые голубые зоны — пять регионов с самой высокой концентрацией…