Соблюдение режима сна — важная составляющая, которая обеспечивает хорошее самочувствие, внимательность, устойчивость к стрессам, правильную работу мозга.
Райан Краузер установил новый мировой рекорд в толкании ядра Американец Райан Краузер толкнул ядро на 23 метра 56 сантиметров в четвёртой попытке на соревнованиях золотой категории Континентального тура World Athletics Гран-при Лос-Анджелеса в ночь […]