Психлог Пиховкина посоветовала дышать медленнее при стрессе Опубликовано 27 марта, 2026 автором Газета.Ru Дыхательные практики — это один из самых доступных способов снять стресс, поскольку оно воздействует на физиологические механизмы тревоги.